Cátia Sofia Paredes Carvalho é licenciada em Engenharia do Ambiente pelo Instituto Superior de Agronomia e mestre em Engenharia da Energia e do Ambiente pela Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa. É Membro Sénior da Ordem dos Engenheiros, no Colégio de Engenharia Mecânica, e possui mais de 15 anos de experiência no setor da energia.
O seu percurso profissional abrange as áreas das políticas e estratégias energéticas, eficiência energética, auditoria e certificação energética, desempenho energético dos edifícios, tecnologias energéticas e instrumentos de financiamento. Exerceu funções no âmbito do Plano Nacional de Ação para a Eficiência Energética e do Fundo de Apoio à Inovação.
Desde novembro de 2020, exerce funções de gestão de projeto na ADENE – Agência para a Energia, tendo participado em diversos projetos europeus financiados pelos programas Horizonte 2020 e LIFE. Integra atualmente a Direção de Edifícios e Eficiência de Recursos, participando nos trabalhos de transposição da Diretiva (UE) 2024/1275, relativa ao desempenho energético dos edifícios, e na definição do Plano Nacional de Renovação de Edifícios — PNRE/NBRP.