Psicóloga clínica, Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicoterapia pela OPP, com Doutoramento em Ciências Biomédicas pela Universidade de Coimbra (na área da saúde mental perinatal).
Trabalha como psicóloga clínica (pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação) e sexóloga/terapeuta sexual (pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica) na ULS Coimbra, nas consultas de Psicologia Clínica e Psicoterapia, Distúrbios Alimentares, Sexologia, Urgus e Obesidade, onde também recebe estágios da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.
É diretora clínica do Consultório de Psicologia, Centro de Mindfulness e Formação. É Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental e Supervisora pela APTC. Facilitadora certificada de vários programas baseados em mindfulness (MBSR, MBCT, Still Quiet Place, MBEAT e MBCP). Facilitou dezenas de edições destes programas e de formações/workshops e retiros breves baseados em mindfulness e autocompaixão.
É autora dos livros A Mãe que Há em Mim e A Senhora Respiração e Outras Histórias. É docente de diferentes unidades curriculares de Pós-Gradução nas áreas da Terapia Cognitivo-Comportamental (em adultos e na infância e adolescência), Psicologia Clínica e da Saúde, Mindfulness, Compaixão e Saúde. É membro integrante do CINEICC. Autora de dezenas de artigos internacionais em com arbitragem científica, vários na área da saúde mental perinatal, área a que continua a dedicar-se, sobretudo no contexto clínico privado. Possui formação em Brainspotting e EMDR, bem como em neurodivergência e na área do sono infantil.