Licenciado em Comunicação Social pela Universidade do Minho, iniciou a sua carreira há mais de 20 anos no jornal Público, passando depois pelo Meios & Publicidade e pelo Diário Económico. Em 2010, foi convidado para integrar a equipa do Correio da Manhã, onde foi jornalista, editor e chefe de redação. Como jornalista, especializou-se em áreas como media, telecomunicações, tecnologia, turismo, energia, desporto e cultura.
Em 2018 integrou a equipa da consultora de comunicação Cunha Vaz & Associados, onde foi diretor e, mais tarde, Diretor Geral. Atualmente é Partner da H/Advisors CV&A, tendo a responsabilidade pelas áreas de Comunicação Institucional e Política.
Na área institucional, corporativa e financeira, desenvolveu múltiplas estratégias de comunicação e acompanhou clientes de diversos setores, com especial enfoque no imobiliário, energia, banca, seguros e sector público. Detém também uma vasta experiência em gestão de crises, assim como na área de formação.
Especializado em Comunicação Política, desenvolveu e implementou várias campanhas em Portugal.