Pós-Graduação em PNL e Mindfulness na Autónoma Academy

Pós-Graduação em Programação Neuro-Linguística e Mindfulness

A Pós-Graduação em Programação Neuro-Linguística e Mindfulness da Autónoma Academy destaca-se pela sua singularidade, aliando duas áreas de conhecimento diferentes. O objetivo desta formação passa por promover propostas auto-sustentáveis que permitam atingir estados de vida mais saudáveis e melhorar a eficácia da comunicação.

Aprenda a compreender as bases bio-neuro-psicológicas dos processos mentais a aplicar a inteligência emocional e a PNL de 3ª e 4ª gerações para elevar a sua eficácia profissional, o foco e o bem-estar individual e coletivo.

Porquê esta Pós-Graduação?

Gestão do stress no dia a dia
Domine abordagens alternativas e integradas para atingir estados de vida mais saudáveis e controle os níveis de stress epidémicos da atualidade através de técnicas de mindfulness.

Comunicação com objetividade e empatia
Conheça as regras teóricas e os modelos práticos que governam a comunicação, percecionando com clareza a forma como comunica e como os outros comunicam consigo, garantindo uma melhor realização de objetivos.

PNL de 3.ª e 4.ª gerações
Obtenha impactos diretos, rápidos e eficazes na comunicação interna e externa, melhorando a relação consigo mesmo e com o outro, aplicando métodos avançados de Programação Neuro-Linguística.

O foco como elemento diferenciador
Aprenda a construir e a manter o seu foco no que é verdadeiramente importante, desenvolvendo a capacidade para realizar e produzir com muito mais qualidade, relevando o que é acessório.

Bases bio-neuro-psicológicas sólidas
Entenda em profundidade os processos mentais subjacentes ao comportamento humano, ao Mindfulness e à PNL, tornando-se apto a utilizar ativamente estas ferramentas na sua vida pessoal e na sua carreira profissional.

Certificação dupla e internacional
Além do Certificado de Pós-Graduação em PNL e Mindfulness, os formandos obtêm também a prestigiada Certificação Internacional como “Practitioner” em PNL.

É esta a Pós-Graduação para si?

Esta formação é indicada para quem procura desenvolver estratégias de gestão emocional e melhorar o processo de comunicação. É ideal para otimizar interações e respostas perante situações de perturbação de stress no dia a dia.

É profissional da área de Saúde?O curso dá preferência a candidatos da área de Saúde, fornecendo recursos práticos essenciais para lidar com o desgaste da profissão, otimizar a interação com pacientes ou equipas e reduzir o stress.

Possui uma licenciatura em qualquer outro ramo?A Pós-Graduação aceita candidaturas de graduados de qualquer ramo de formação e destina-se a quem procura aumentar a eficácia de desempenho e a realização profissional através da inteligência emocional e do foco.

Não detém grau académico?Podem ser admitidos formandos sem grau académico, desde que previamente avaliados por análise curricular.

Objetivos da Pós-Graduação

Desenvolver a vertente pessoal, permitindo a ativação de estratégias e ferramentas adequadas para uma gestão emocional e relacional plena.
Elevar a comunicação interna e externa a maiores níveis de objetividade, reduzindo de forma substancial os eventos adversos, otimizando o processo de comunicação.
Desenvolver capacidade de foco, permitindo uma melhor gestão do stress e uma resposta adequada a situações de perturbação.
Otimizar de forma prática a interação com as outras pessoas e promover maiores e melhores níveis de colaboração entre equipas.
Elevar ativamente a eficácia de desempenho no ambiente de trabalho, contribuindo de forma direta para graus mais elevados de satisfação, bem-estar individual, bem-estar coletivo e realização profissional.

Testemunhos

Eugénia Fonseca

Coordenadora

Saídas Profissionais

Coaching pessoal/executivo;
Formação e desenvolvimento organizacional;
Consultoria em bem-estar corporativo;
Terapias complementares (fora do âmbito clínico regulado).

Parceiros e Acreditações

Programa

Stress e Copping 12 horas Neurobiologia das Emoções 12 horas Psicologia Cognitivo-Comportamental 12 horas Mindfulness e Saúde 16 horas Programação Neuro-Linguística 130 horas

Docentes

Eugénia Fonseca

Coordenadora

Cleópatra Andrade

Docente

Isadora Migliori

Docente

João Pereira Leite

Docente

Margarida Rafael

Docente

Documentação necessária

Original ou cópia autenticada do Certificado de Habilitações (a)
Fotografia a cores
Curriculum vitae

(a) Habilitações obtidas na Universidade Autónoma não carecem de autenticação. No caso de habilitações obtidas no estrangeiro, para além da autenticação da(s) cópia(s) descrita(s) anteriormente é necessária a autenticação pela Embaixada ou Consulado Português no país de origem da habilitação literária ou pela Apostila da Convenção de Haia. No caso de os documentos não estarem em português, será necessária a tradução dos documentos por tradutor reconhecido pela representação diplomática portuguesa.

A candidatura só será validada mediante pagamento da mesma e entrega (no prazo máximo de 30 dias) de toda a documentação solicitada.

A não entrega dos documentos mencionados invalida a inscrição e impossibilita a frequência do curso.

Apoio à candidatura